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      Tanz der Hormone - In Einklang mit deinem Körper & Seele in Potsdam


      • Tanz der Hormone - In Einklang mit deinem Körper & Seele Photo #1
      1 of 1
      November 8, 2019

      Friday   7:00 PM

      Spindelstraße 5A
      Potsdam, Brandenburg

      Performers:
      • No Performers Listed
      EVENT DETAILS
      Tanz der Hormone - In Einklang mit deinem Körper & Seele

      "Tanz der Hormone - In Einklang mit deinem Körper & Seele" Workshop mit Ulrike Oertel & Anne Durmaz Was tun, wenn deine Hormone verrückt spielen? Leidest du an PMS, dem prämenstruellen Syndrom? Oder bist du in den Wechseljahren und hast mit starken hormonellen Schwankungen zu tun, die dich in deinem Leben einschränken und dich belasten? Antriebslosigkeit, Gereiztheit, Hitzewallungen und weitere Symptome machen dir zu schaffen? In unserem Workshop lernst du wichtige ganzheitliche Methoden kennen, die dir helfen können, deine hormonellen Dysbalancen zu regulieren. Du erfährst, wie wichtig es ist, eine individuelle Ernährungsform zu finden, die sich positiv auf dein Hormonsystem auswirkt, dich ausgleicht und dir neue vitale Kraft schenkt. Dabei spielt deine Darmgesundheit eine wesentliche Rolle. Außerdem lernst du Hormonyoga kennen, eine besondere Praxis die dir helfen kann, deine Symptome zu lindern, um dich langfristig ins Gleichgewicht zu bringen. Hier erfährst du mehr über uns: www.weiberzeit.de und www.besser-gesund-sein.de Ablauf: 18:00 – 18:45 Uhr Vortrag „Hormone in Balance“ – Was Ernährung und ein fitter Darm bei hormonellen Schwankungen leisten kannmit Ulrike Oertel, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach 18: 45 – 19:00 Uhr kleine Snackpause, Zeit für persönlichen Austausch 19:00 – 19:45 Uhr Vortrag "Was tun bei PMS und Wechseljahren? Wie du durch Stressbewältigung deine Hormone regulieren kannst“mit Anne Durmaz, Hormonyogalehrerin, Mentaltrainerin und Dipl. Systemischer Coach 20:00 – 21:00 Uhr Einleitung in die Hormonyoga-Praxis inklusive Entspannungs-Meditation mit Anne Durmaz 21:00 – Ausklang  Wir freuen uns auf Dich, Deine Ulrike & Anne.

      Categories: Health & Wellness

      Event details may change at any time, always check with the event organizer when planning to attend this event or purchase tickets.